Formulário de Contato

 1. Ansiedade: quando o corpo fala o que a mente sente

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A ansiedade faz parte da vida e tem uma função importante: nos preparar para agir.
Mas quando ela se torna constante, intensa e começa a atrapalhar o sono, o apetite ou a concentração, é sinal de que o corpo está pedindo ajuda.

Sintomas como taquicardia, falta de ar, pensamentos acelerados e tensão constante indicam que a mente precisa de pausa e cuidado.
Na terapia, o paciente aprende a identificar gatilhos, desenvolver estratégias de controle emocional e reconectar-se ao presente.

Se a ansiedade tem limitado sua vida, permita-se iniciar um processo de autoconhecimento e acolhimento.
Agende sua sessão: (11) 98065-1512

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2. Depressão não é fraqueza: é um pedido silencioso de ajuda

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A depressão não se resume à tristeza.
Ela pode se manifestar como cansaço, falta de prazer, irritabilidade, insônia ou sensação de vazio constante.
Muitas pessoas sorriem por fora, mas estão sofrendo em silêncio por dentro.

A psicoterapia oferece um espaço de escuta sem julgamento, onde o paciente pode compreender sua dor, reorganizar seus pensamentos e encontrar novos significados para a vida.

Buscar ajuda é um ato de coragem e amor próprio.
Entre em contato e agende sua consulta: (11) 98065-1512

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3. Terapia Infantil: o brincar como caminho para o emocional da criança

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As crianças expressam seus sentimentos através do brincar, do desenho e da imaginação.
A terapia infantil permite que o psicólogo compreenda o que a criança sente, mesmo quando ela ainda não consegue colocar em palavras.

Durante o processo terapêutico, são trabalhados aspectos como emoções, comportamento, socialização, autoestima e vínculos familiares.
O acompanhamento psicológico infantil também auxilia os pais a entender melhor as necessidades emocionais dos filhos.

Cuidar da saúde emocional na infância é investir em um futuro mais equilibrado e feliz.
Agende uma avaliação infantil: (11) 98065-1512

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4. Terapia de Casal: reconstruindo o diálogo e o vínculo

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Todo relacionamento passa por fases de distanciamento e conflito.
Muitas vezes, os desentendimentos surgem não por falta de amor, mas por falhas na comunicação e expectativas não expressas.

Na terapia de casal, os parceiros aprendem a se escutar, compreender suas diferenças e buscar novas formas de se relacionar com respeito e empatia.
O processo favorece o fortalecimento emocional, o perdão e o reencontro da parceria.

Reaprender a se comunicar é o primeiro passo para reconstruir o amor.
Agende uma sessão de casal: (11) 98065-1512

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 5. Autocuidado emocional: pequenas atitudes que transformam o dia

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O autocuidado vai muito além de um momento de lazer.
Ele envolve atitudes diárias que protegem a mente e o coração, como respeitar seus limites, dizer “não” quando necessário, praticar o silêncio e buscar apoio quando algo pesa demais.

Pequenas ações, como respirar fundo, caminhar, se desconectar do celular por alguns minutos e conversar com alguém de confiança, já são formas poderosas de cuidado emocional.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. O cuidado psicológico é um investimento em equilíbrio e qualidade de vida.
Agende sua consulta com a Clínica LPA: (11) 98065-1512